Haben Sie bemerkt, dass Ihr Akku immer schneller an der unteren Grenze ist? Dass Sie weniger Energie haben? Dass Sie nicht mehr so scharf denken können und sich benebelt fühlen?…
Ich war heute mal eine andere Strecke mit dem Fahrrad von Frankfurt nach Bad Vilbel über Berkersheim unterwegs, eigentlich nur einen kleinen Bogen anders und machte gleich zwei tolle Entdeckungen:…
Hast du das gewusst? 1. Das Rauchen und auch das passive Rauchen die Wahrscheinlichkeit, an Covid zu erkranken erhöht, das wusstest du vielleicht im Unterbewusstsein. Spätestens jetzt sollte es auch…
Guten Abend, weiter geht es mit dem Schlaf – Chronischer Schlafmangel oder ständiges schlechtes Schlafen sind sehr große Energieräuber. Dies kann sich äußern in Einschlafproblemen nächtlichem Erwachen oder in zu…
Kannst du zaubern? Nein? Bist du darin ungeschickt? Ich glaube, dass du das täglich machst. Hast du schonmal überlegt, was eigentlich in deinem Körper passiert, wenn du hundemüde, schlachskaputt, fertig…
Wer kennt das nicht: Sitzen am Frühstückstisch, im Auto oder Bus, am Arbeitsplatz, zu Hause am PC oder Fernseher, auf der Seite schlafen in einer Haltung mit angezogenen Beinen. Arbeit…