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Ruth Fenske

Gesundheit, Ernährung, Bewusst-Sein

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Kategorie: Blog

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Hilfe! Ich bin ständig müde, antriebslos und hab immer wieder irgendwelche Beschwerden! Teil 1

Haben Sie bemerkt, dass Ihr Akku immer schneller an der unteren Grenze ist? Dass Sie weniger Energie haben? Dass Sie nicht mehr so scharf denken können und sich benebelt fühlen?…

von Ruth17. Juli 202217. Juli 2022Schreibe einen Kommentar
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Was ein kleiner Umweg ausmacht

Ich war heute mal eine andere Strecke mit dem Fahrrad von Frankfurt nach Bad Vilbel über Berkersheim unterwegs, eigentlich nur einen kleinen Bogen anders und machte gleich zwei tolle Entdeckungen:…

von Ruth3. Juli 2022Schreibe einen Kommentar
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Was haben Covid, Post Covid Syndrom und Knoblauch miteinander zu tun?

Hast du das gewusst? 1. Das Rauchen und auch das passive Rauchen die Wahrscheinlichkeit, an Covid zu erkranken erhöht, das wusstest du vielleicht im Unterbewusstsein. Spätestens jetzt sollte es auch…

von Ruth20. Juni 2022Schreibe einen Kommentar
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Schlaf Teil 2

Guten Abend, weiter geht es mit dem Schlaf – Chronischer Schlafmangel oder ständiges schlechtes Schlafen sind sehr große Energieräuber. Dies kann sich äußern in Einschlafproblemen nächtlichem Erwachen oder in zu…

von Ruth16. Juni 202216. Juni 2022Schreibe einen Kommentar
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Schläfst du gut?

Kannst du zaubern? Nein? Bist du darin ungeschickt? Ich glaube, dass du das täglich machst. Hast du schonmal überlegt, was eigentlich in deinem Körper passiert, wenn du hundemüde, schlachskaputt, fertig…

von Ruth10. Juni 202210. Juni 2022Schreibe einen Kommentar
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Fit am Arbeitsplatz

Wer kennt das nicht: Sitzen am Frühstückstisch, im Auto oder Bus, am Arbeitsplatz, zu Hause am PC oder Fernseher, auf der Seite schlafen in einer Haltung mit angezogenen Beinen. Arbeit…

von Ruth17. November 20217. Juni 2022Schreibe einen Kommentar

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