online + vor Ort Ernährungsberatung

Werden Sie Chef über Ihren Körper!

Fühlen Sie sich…

…müde, antriebslos und sehnen sich nach mehr Energie im Alltag? …frustriert, weil Ihre Medikamente nicht die gewünschte Wirkung zeigen? …geplagt von Gelenk-, Kopf- oder Muskelschmerzen? …durch eine unregelmäßige Verdauung beeinträchtigt? …unwohl in Ihrem Körper und haben das Gefühl, dass es Zeit für Veränderung ist?

Dann sind Sie hier genau richtig. Durch eine gezielte Versorgung mit den richtigen Mikronährstoffen können Sie:

…. sich wieder rundum wohl in Ihrem Körper fühlen …. Ihre Konzentration und Motivation steigern …. morgens energiereich aufstehen …. …. Ihr Hautbild sichtbar verbessern …. körperliche Beschwerden lindern …. Ihre Energie zurückgewinnen …. Schlafstörungen reduzieren

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand – ich unterstütze Sie dabei!

Ihre Ernährung und Gedanken beeinflussen Ihre Gesundheit – sie sind der Antrieb Ihres Körpers. Aber bekommt Ihr Körper auch wirklich alles, was er braucht? Wir benötigen nur 47 essentielle Mikronährstoffe, aber was passiert, wenn auch nur 1 oder 2 fehlen? Die Auswirkungen können erheblich sein.

Mein Angebot:
Individuelle Beratung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – im Einzelgespräch, online oder in Workshops.

Preise – Online Beratung und vor Ort

Pakete:

	Einmalige Beratung	Beratung	Beratung	Gruppen-Beratung
Dauer	90 Minuten	4 Wochen	8 Wochen	4 Wochen
Anzahl der Sitzungen	1	4	8	4
Kostenloses Vorgespräch a 20 Minuten	ja	ja	ja	ja
Support per E-Mail oder WhatsApp in dieser Zeit	nein	ja	ja	ja
Nachgespräch	Möglich zubuchbar. Je 45 Min. € 45	Im Preis enthalten	Im Preis enthalten	Im Preis enthalten
Bücher von R. Fenske
Mikronährstoffe € 11.-	ja	ja	ja	ja
Koch-Mal-Buch € 14.-	nein	ja	ja	ja
Bleib gesund a € 18.-	nein	nein	ja	nein
Partner/Familie	nein	ja	ja	ja
Freunde  bis insg. 6 Personen	nein	nein	nein	ja
Kosten	€ 70.-	€ 220.- Sie sparen € 130.-	€ 430 Sie sparen € 173.-	€ 400 Teilen Sie sich die Kosten

Bezahlung per PayPal oder Überweisung möglich. Ich bitte Sie, die Gesamtsumme vor der ersten regulären Beratung zu überweisen.

Kostenloses Kennlerngespräch circa 15 – 20 Minuten.

Wir besprechen Ihr Hauptproblem, die Beschwerden und Ihre Erwartungen an die Beratung. Es erfolgt eine Einschätzung, wieviel Termine realistisch sind. Ich erläutere, soweit es möglich ist, den weiteren Ablauf und die von mir gedachten Themen. Natürlich hängt das individuell jedoch von unseren folgenden Gesprächen ab. Um Ihre Lebensqualität langfristig zu verbessern, ist die aktive Umsetzung der von uns erarbeiteten Lösungsempfehlungen erforderlich. Es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass eine Verbesserung der Gesundheit Zeit braucht und dass Fortschritte schrittweise kommen. Daher gibt es keine schnellen Lösungen. Am Ende des Gespräches entscheiden Sie, ob Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können.

Variation 1

Beratungsgespräch – Wöchentlich eine Stunde für Ihre Gesundheit

siehe Liste

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt Ihres Körpers! In einem 1,5 stündigen Beratungsgespräch biete ich Ihnen verständliche, grobe Einblicke in die komplexen Verbindungen zwischen Leber, Darm, Gehirn und deren Einfluss auf Ihre Gesundheit. Wir erkunden gemeinsam die Wirkung von Kohlenhydraten, Zucker und Insulin sowie die erstaunliche Rolle des Darmmikrobioms.

Kosten: Familienpreis: € 70.-

Durch eine gezielte Ernährungsumstellung, die die notwendigen lebenswichtigen Bausteine berücksichtigt, können Sie:

Geben Sie Ihrer Gesundheit eine Chance! Nutzen Sie die Möglichkeit, etwas Nachhaltiges für Ihr Wohlbefinden und Ihre gesunde Zukunft zu tun. Lassen Sie es auf einen Versuch ankommen – Ihrer Gesundheit zuliebe.

Variation 2

Buchen Sie eine Beratung mit Langzeitwirkung

Bearbeitung des ‘inneren Schweinehundes’ – Ihr Weg zu einem gesünderen Leben

Melden Sie sich jetzt für ein unverbindliches 20-minütiges Vorgespräch an.

Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Ernährungs- und Bewegungskonzept, das Sie in den nächsten Wochen umsetzen können.

Im Gesamtpaket enthalten:

• Kennlerngespräch 20 Minuten
• Wöchentliche Treffen: 1x pro Woche für 60 Minuten.
• Erklärung der Körperabläufe:
  • Funktionsweise von Magen, Leber und Darm.
  • Entstehung und Behandlung einer Fettleber.
  • Das Darmmikrobiom und seine Bedeutung für den gesamten Körper.
  • Zucker, Insulin, Triglyceride, Cholesterin.
  • Säure-Basen-Haushalt.
• Verhaltensmuster erkennen und verändern
• Mindset
• Bewegungsabläufe und Übungen
• Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
• Persönliche Gespräche
• Umfassendes Infomaterial

Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?

Kosten für das Gesamtpaket: Siehe Tabelle

Der Seminarraum ist nicht Barrierefrei

Online bestehen keine Barrieren.

Die Ernährungsberatung kann auch im Behandlungsraum mit Überwindung von 3 Treppenstufen erreicht werden.