Bauen Sie Ihre Darmflora auf. Im Darm sitzen 80% des Immunsystems, es ist eng verbunden mit dem Atmungssystem und dem Nieren – Blasensystem, in dem weitere Immunabwehrbereiche stecken
Und das ist gar nicht so kompliziert. Sie sollten nur wissen, was schadet und was stärkt.
Es gibt ganz einfache Mittel, mit denen Sie Ihr Immunsystem stärken können. Von der Aloe vera bis zum Zeolith.
Ernähren Sie sich ausgewogen mit viel Gemüse, bio, regional, Jahreszeitenangebot. Das sollte täglich auf Ihrem Speiseplan stehen: Je bunter, umso besser. Die natürlichen Farben der Lebensmittel haben eine ganz besondere Wirkung. Z.B. entzündungshemmend. G-BOMBS
Green Grünes Gemüse
Beans Bohnen
Onions Zwiebeln, Lauch, Knoblauch