Fit im Büro

Sitzen am Esstisch, Sitzen im Auto, Bus oder Bahn

Sitzen im Büro, Sitzen auf der Couch

Sitzende Seitenlage im Bett

Konzentriertes Starren auf den Bildschirm….

Unser Körper ist für diese einseitigen Haltungen nicht gemacht.

Uns fällt gar nicht mehr auf, dass wir in eine Schieflage geraten sind

Informationen, Tipps  und einfache Übungen können Ihnen helfen,

sich Schmerzen zu ersparen oder bestehende Schmerzen zu lindern

Termine:

Samstag                  11.05.       10:00 – 12:00        Fit im Büro

Samstag                  26.10.       10:00 – 12:00        Fit im Büro

Anmeldung bis zum 06.05. bzw. 20.10.

Anmeldung unter:

http://ruth-fenske.de/kontakt/