Werden Sie Chef über Ihren Körper!
Fühlen Sie sich…
…müde, antriebslos und sehnen sich nach mehr Energie im Alltag? …frustriert, weil Ihre Medikamente nicht die gewünschte Wirkung zeigen? …geplagt von Gelenk-, Kopf- oder Muskelschmerzen? …durch eine unregelmäßige Verdauung beeinträchtigt? …unwohl in Ihrem Körper und haben das Gefühl, dass es Zeit für Veränderung ist?
Dann sind Sie hier genau richtig. Wenn Sie annähernd verstehen, was Ihr Körper braucht und was nicht, können Sie:
…. Ihre Gewohnheiten hinterfragen und verändern…… endlich vom ständigen Verlangen nach Süßem loskommen.
…. sich wieder rundum wohl in Ihrem Körper fühlen …. Ihre Konzentration und Motivation steigern …. morgens energiereich aufstehen …. …. Ihr Hautbild sichtbar verbessern …. körperliche Beschwerden lindern …. Ihre Energie zurückgewinnen …. Schlafstörungen reduzieren
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand – ich unterstütze Sie dabei!
Ihre Ernährung und Gedanken beeinflussen Ihre Gesundheit – sie sind der Antrieb Ihres Körpers. Aber bekommt Ihr Körper auch wirklich alles, was er braucht? Wir benötigen nur 47 essentielle Mikronährstoffe, aber was passiert, wenn auch nur 1 oder 2 fehlen? Die Auswirkungen können erheblich sein.
Mein Angebot:
Individuelle Beratung für Jugendliche und Erwachsene – im Einzelgespräch, online oder in Workshops.
Kostenloses Kennlerngespräch circa 15 – 20 Minuten.
Wir besprechen Ihr Hauptproblem, die Beschwerden und Ihre Erwartungen an die Beratung. Es erfolgt eine Einschätzung, wieviel Termine realistisch sind. Ich erläutere, soweit es möglich ist, den weiteren Ablauf und die von mir gedachten Themen. Natürlich hängt das individuell jedoch von unseren folgenden Gesprächen ab. Um Ihre Lebensqualität langfristig zu verbessern, ist die aktive Umsetzung der von uns erarbeiteten Lösungsempfehlungen erforderlich. Es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass eine Verbesserung der Gesundheit Zeit braucht und dass Fortschritte schrittweise kommen. Daher gibt es keine schnellen Lösungen. Am Ende des Gespräches entscheiden Sie, ob Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können.
A) Beratungsgespräch –Einmalig für Ihre Gesundheit
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt Ihres Körpers! In einem 1,5 stündigen Beratungsgespräch biete ich Ihnen verständliche, grobe Einblicke in die komplexen Verbindungen zwischen Leber, Darm, Gehirn und deren Einfluss auf Ihre Gesundheit. Wir erkunden gemeinsam die Wirkung von Kohlenhydraten, Zucker und Insulin sowie die erstaunliche Rolle des Darmmikrobioms.
Geben Sie Ihrer Gesundheit eine Chance! Nutzen Sie die Möglichkeit, etwas Nachhaltiges für Ihr Wohlbefinden und Ihre gesunde Zukunft zu tun. Lassen Sie es auf einen Versuch ankommen – Ihrer Gesundheit zuliebe.
Kosten: Familienpreis: € 70.-
B) Buchen Sie eine Beratung mit Langzeitwirkung
Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Ernährungs- und Bewegungskonzept, das Sie in den nächsten Wochen umsetzen können.
Im Gesamtpaket enthalten:
- Kennlerngespräch 20 Minuten
- Wöchentliche Treffen: 1x pro Woche für 60 Minuten.
- Erklärung der Körperabläufe:
- Funktionsweise von Magen, Leber, Nebennieren und Darm.
- Entstehung und Behandlung einer Fettleber.
- Das Darmmikrobiom und seine Bedeutung für den gesamten Körper.
- Zucker, Insulin, Triglyceride, Cholesterin.
- Säure-Basen-Haushalt.
- Verhaltensmuster erkennen und verändern
- Mindset
- Bewegungsabläufe und Übungen
- Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
- Persönliche Gespräche
- Umfassendes Infomaterial
Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?
Kosten für das Gesamtpaket: Siehe Tabelle 4 Wochen € 220.- 8 Wochen € 430.-
Preise – Online Beratung und vor Ort
Pakete:
| Einmalige Beratung | Beratung | Beratung | Gruppen-Beratung | |
| Dauer | 90 Minuten | 4 Wochen | 8 Wochen | 4 Wochen |
| Anzahl der Sitzungen | 1 | 4 | 8 | 4 |
| Kostenloses Vorgespräch a 20 Minuten | nein | ja | ja | ja |
| Support per E-Mail oder WhatsApp in dieser Zeit | nein | ja | ja | ja |
| Nachgespräch | Möglich zubuchbar. Je 45 Min. € 45 | Im Preis enthalten | Im Preis enthalten | Im Preis enthalten |
| Bücher von R. Fenske | ||||
| Mikronährstoffe € 11.- | ja | ja | ja | ja |
| Koch-Mal-Buch € 14.- | nein | ja | ja | ja |
| Bleib gesund a € 18.- | nein | nein | ja | nein |
| Partner/Familie | ja | ja | ja | ja |
| Freunde bis insg. 4 – 6 Personen Preis ca. € 22 – 15 | ja | nein | nein | ja |
| Kosten | € 70.- | € 220.- Sie sparen € 130.- | € 430 Sie sparen € 173.- | € 400 Teilen Sie sich die Kosten |
Bezahlung per PayPal oder Überweisung möglich. Ich bitte Sie, die Gesamtsumme vor der ersten regulären Beratung zu überweisen.
Der Seminarraum ist nicht Barrierefrei
Online bestehen keine Barrieren.
Die Ernährungsberatung kann auch im Behandlungsraum mit Überwindung von 3 Treppenstufen erreicht werden.